仅需0.2元,阅读无广告,小说随意下》充值入口《
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入

本文作者的其他小说

网王重生刹那芳华间-分卷阅读17

天白云似乎只能进入他的眼中,却无法进入他的心中,输掉的感觉还是那么让人难以忍受,紧紧握住手中的网球拍,他要记住这种难受,下次绝不要在输掉!
  “这样就累倒了?”
  忽然,一个黑影挡住了阳光,逆光看不清他的面孔,但那高挑的身材、随风飘起的发尾,幸灾乐祸的口吻……
  没错,就是那个不良助教——渧剑莲。
  某莲很没有体育精神地跳过球网,并随意地蹲了下来,细长的手指挑了挑美少年那因为汗水贴在面颊上的卷发,“体力太差了吧,小朋友?就这身子板还想带领立海大称霸日本中学网球界?笑掉人大牙了”
  虽然某莲嘴上如此说,心里还是很认可这位少年的。对付刺头真田,她只用了那招“小蜜蜂飞呀飞”,就把他给“飞”趴下了:对付妹妹头柳,她换上了“我是一只菠萝”,迅速解决战斗。
  倒是这个幸村,让她把所有的特技都拿了出来……麻烦啊,看来自己又要想新招了,真是烦人啊,我揪——!
  “哎呀”头皮传来的疼痛,让幸村从失败的阴影中摆脱了出来,利落地跳了起来。
  “不好意思,揪错头发了!”某莲道歉道得一点儿都没有诚意,她缓缓站起身来,斜眼凉凉地向其他正选扫过去,“还有谁想和我切磋一下球技?今天我心情好,就不收大家的对局费了!”
  (这又不是下围棋,哪里来的对局费?——某皇摇头)
  ……场内一片寂静……
  “怎么?堂堂立海大附中网球部,连一个敢站出来的队员都没有吗?”某莲一脸冷嘲热讽。
  “我来!”“我也来!”……
  好!某莲脸上露出了真正的笑容,这才是印象中那只王者立海大的强队,想要赢,必须先不怕败!为了防止右手臂劳损过度,某莲把网球拍换到了左手——“Come on ,Boys!”
  没有成熟的果实,就先削削南瓜吧!
  ……
  南瓜汤,南瓜粥,南瓜饼,南瓜盅……望着南瓜散落、哀鸿遍野的网球场,某莲拿着球拍东戳戳、西敲敲,扭头向烽染呛声,“喂,欧迪,你是怎么给他们做体能训练的,这么弱不禁风。”
  “风?!”烽染翻白眼,这不是一般的“风”,绝对是“龙卷风”级别的,“能者多劳,那他们的体能计划书就由你来重新订吧!”
  “没问题”某莲笑得很灿烂,“5万!”
  “你打劫啊?!5千。”
  “5千?美元的话可以考虑。”
  “……”
  讨价还价之后,一地的“南瓜”最后以二万日元的贱价甩卖给了某莲。
  “美女们!我请客,大家去唱歌!”随着某莲一声高喝,临时拉拉队的美女们立刻蜂拥而上,大部队浩浩荡荡地离开了网球场!
  走拥右抱,美女环绕,三年级的正选们羡慕得口水直流,这位“莲殿”助教的不仅球技厉害,泡MM的水平更是惊人呢!
  当然,也不是所有的正选都在流口水,例如,坐在场边板凳上的三个一年级生。
  “可恶,那个家伙明明是左撇子选手,居然用右手跟我们打!”难以形容的耻辱感让真田怒火中烧,“那么瞧不起我们吗?”
  “他不是完全的左撇子选手。”一直坐在板凳上冷静观察的柳,开口向旁边的真田解释,“他左手的发球、回球,无论在力量、速度、控球水平上都和右手没什么区别。”
  “那他……”真田还不明白。
  “真田,别那么冲动,冷静下来你就会想明白。”幸村收回目送渧剑莲离开的眼光,转向到自己队友兼好友,“正常人通常会习惯用右手或左手,进而造成某只手更有力更灵活。这位助教显然双手使用得都很好,这说明——除了本身协调能力极强以外,很可能他从小做过这方面的训练。”
  “不会吧?”丸井的脑袋从幸村和真田中间插了进去,体力较差的他现在移动基本靠爬,“从小训练就可以?他那恐怖的体力呢?连挑我们那么多人,居然还有体力和漂亮的姐姐们去唱歌,这个也能训练出来?”
  “这还真是一个谜呢”早就活过来的仁王,开始COS起福尔摩斯来了,“他的体型明显偏瘦弱,力量练习是能练出肌肉来的,他的肌肉藏在了哪里呢?”
  …………
  少年们都在努力想要看穿这个谜一样的神秘助教!
  ==============
  谁说力量练习一定能够出肌肉的?
  如果做得正确的话,力量的训练就不会伤害到肌肉的柔软性,而女性并不像男性有那么多的男性贺尔蒙(它有助于肌肉的增长),所以女性将会增加力量,但不会增加太多的肌肉。
  站在浴室中,某莲用海绵球揉搓着自己的身体,比姬丝小姐变身后的那种彪悍的肌肉组织,可不是一般女生能练出来的。那个,比起肌肉……,某莲低头看着自己平坦的胸部,现在的她更需要的是——丰胸!
  可恶的婆婆巫,说什么成年仪式完毕,体内雌性荷尔蒙的比例会逐渐开始增多,身体也会像正常女孩子那样发展……她现在是一点儿迹象都没看到,算了,还是还是想想烹饪“南瓜”的方法更切合实际。
  某莲将毛巾搭在胸前,腰间围了块白浴巾,就那样溜达出了浴室,神奈川的夏天还真是热呢,远不如熊本那边的庙里凉爽,再加之,日本人都超级节约,一点儿电都不舍得浪费,所以空调安了等于白安,吹风还是要靠电扇
  欧迪正躺在迷你客厅的榻榻米上,边吹风扇边看电视呢,很是逍遥呢,看不过眼的某莲一脚踢了过去,“该你洗了,电视让给我!”
  “唉呀呀,你个不孝子!”从电视中收回眼睛的欧迪,一抬头就看到如此有威慑力、震撼性的莲美人出浴图,可惜,他已经看了十三年了,能有的反应只是——“宝宝,你怎么又头发湿漉漉地跑出来,水珠都滴到榻榻米上了!”
  然后,条件反射一样,过来给他家宝宝擦头发,再梳顺、吹干,准备出干净的日式睡衣(其实就是浴衣),都伺候好了自己这才去洗澡。
  烽染帅哥可是个“大孝子”,孝顺“儿子”的程度在日本绝对是首屈一指,某莲很是自得,这都是自己培养的好,带着心满意足的成就感,她开始工作了!先放立海大附中网球队中,所有正选队员的比赛录像带,并结合自己和他们对打时发现的问题,逐一记录下来,最后再有针对地进行训练计划。
  跟烽染在美国进修的那一年,她可不是白去的,尽管经常四处乱跑,但有趣的课她也跟着蹭了不少,体能计划书对她来说不过是青青菜,毛毛雨了,先

_分节阅读_12

来每周的重量训练,这种训练既能提升各个队员的基本体能,也有助于他们的赛后恢复。
  每周三次,在健身房进行——
  周一,训练胸部和三头肌:仰卧挺举,三头肌向下拉,三头肌向后摆:
  周三,训练背部和二头肌:弯身划船,横向下拉,哑铃上卷:
  周五,训练〔双肩和双腿:起立蹲下,小腿上卷,哑铃前举:
  训练完跑步回网球场,进行抽签单打练习赛。其它日子,要进行一对二的对打练习,和各种基本训练……
  ……
  呵呵,就让她先来削削这群南瓜吧!——当屠夫的感觉真好
         Ⅶ突发!睡美人的长发事件
Ⅶ突发!睡美人的长发事件
  立海大附中网球部,暑假集训的第一天,网球场内,所有队员按照年级分列好战好,正选队员全部站在前两排。
  渧大教练依旧是西装笔挺,和往常一样缓缓走入网球场,不同的是,今天他的身后跟了一个已跟队员们“熟识”的长发少年——和昨天不同,今天的他打扮得比较运动,黑色白条纹的网球装,长得夸张的头发被束得很整齐,脚上也换成上了同色的运动鞋。
  懒得继续上次被打断的介绍,烽染直接让
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入
仅需0.2元,阅读无广告,小说随意下》充值入口《

友情链接