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修真少女的下厨日常-分卷阅读6
了一个月的肚子。”
要知道阮沐看见小环淘换来的劣质丹药气得半死，这简直就是半成品、废渣！自己的外孙女就吃这玩意！！！
“怪我、都怪我。”明明知道小环少一根筋、还把乔乔交给她——阮沐无比懊恼，她以为小环会从最基本的呼吸吐纳教起，没想到这俩人这么猛想走捷径。
乔乔急忙摆手：“都是我自己的问题，是我太急了想练快点才会这样的，外婆，我以后不会这样了。”
乔乔在床上修养了一天就生龙活虎，阮沐觉得她受委屈了直接给了她一瓶碧灵丹。这碧灵丹是修士普遍使用的一种固本培元、养神补气的丹药，高阶碧灵丹可以直接修复神识受伤，阮沐给的这种是中品，已经是身家比较宽裕的修士才携带的补品。
高品质的丹药真不是盖的，入口既融，化作一股暖流延入自己身体里，五脏六腑都暖洋洋的被抚慰着，整个人舒服极了。没有对比就没有伤害，乔乔这才觉得之前吃的都是垃圾，亏得自己还给自己鼓气，什么吃得苦中苦之类的。乔乔把头蒙在被子里啊啊啊大叫了几声懊恼的翻滚了几下。
叮叮，细微而又清脆的一声铃响从半空传来，乔乔就看着一只朱顶黑翅的大仙鹤扑闪扑闪的飞了过来，飞近了她看见仙鹤背上还有一只大盒子呢。仙鹤盘旋了两圈，徐徐落在庭院，阮沐拿下盒子后手掌摊开，里面放着一块晶石，仙鹤伸长脖子叼起晶石、拍拍翅膀又腾空离去。
“来，乖囡，吃东西了。”阮沐为了心爱的外孙女专门从镇上的一家灵食阁订了一日三餐，她和鄢石都辟谷许久，也不爱好美食。小环虽然没事磕个零食但是她和阿虎都吃辟谷丹，因为他们都觉得吃饭是个麻烦的事情，一日三餐，还要思考不重复的食谱，有这个时间阿虎宁愿多烧一炉火、小环宁愿多玩一回梧桐子。
乔乔开始觉得自己被特殊对待有些不安：“外婆不用为了我一个人添麻烦了。”
“胡说，这有什么麻烦的？”阮沐轻轻呵斥她，偶后又说“亲人不就是用来麻烦的吗。”
呜呜，有家人真好。“珍惜每一天！”乔乔捧起玉碗，里面的米一颗颗椭圆饱满，油亮油亮，一看就是上等灵米。然后吃了第一口菜乔乔沉默了，她问阮沐：“外婆这些灵食是不是很贵？”
“不贵的，咱们家这点钱还是出得起的。”阮沐再一次被感动了，这孩子多贴心啊。阮沐想跟乔乔说万事不用担心有她和鄢石呢，但是又不知从何说起，暗暗想抽空了还是得带孩子到周围多转转。
乔乔却是想起了万宝宝。万宝宝的手艺可是甩这个一整条街不止，想到自己曾经以为很离谱的滋味菜的菜价乔乔沉默了，这世界上最不缺的就是高手啊，看来万宝宝也是一个有故事的人啊。
吃了饭阮沐带着乔乔到藏器阁转了转，一个是让她长长眼界二个是隐晦的告诉乔乔家里真的不缺钱。又给了她一袋灵石：“不够再问外婆要，想买什么只管买。”
而鄢石的表达就是把乔乔那个葫芦拿去了，送回来时乔乔再用、猝不及防差点被里面冲出的激流冲走，原来鄢石把这个葫芦的功效加强了。鄢石还告诉乔乔他在这个葫芦发现了天工级炼器_0_da_0_shi随野云的标志，估计这是_0_da_0_shi年轻时练习的作品，非常珍贵。
这个葫芦还有很大改造余地但他不敢轻易改动，只把“不尽泉”的功效加强了一下，叮嘱乔乔保管好了这个葫芦。
乔乔听了很惊喜，自己这算捡到宝了吗？她仔细打量小葫芦，瞬间都觉得原来平平无奇的葫芦低调里面隐隐透出一股普通人识别不了的奢华。万师傅只怕还不知道给自己的是个_0_da_0_shi作品，要是还能遇见万师傅一定要好好感谢他。
阮沐检查乔乔现在情况，感叹这孩子真是猛、能吃苦能忍受，劣质的洗髓丹一吃就是一个月，硬生生把身体里的杂质逼出一大半，光是有这种态度学什么都能成啊。她又是唏嘘又是心疼，锦娘那边布置的生机阵分不得半点心，原想着以乔乔的资质自己布完阵应该赶得及指点她，哪里就想到小环和乔乔一个傻一个虎、生生的把自己折腾成这样。
但她不让乔乔再吃药了，“乖囡，你知道修道最怕的是什么吗？”
乔乔摇摇头，阮沐语重心长：“就是急于就成。修道之途漫长，要不怎么会形容说大道通天呢，多少人一生都走不到天边去啊。药物这些东西并不是不能用，就像璞玉需要雕刻，可雕琢过头就如揠苗助长，反而伤其根本啊。”
第八章 练气开始
“心法才是最重要的，乖囡要先从心法开始，如同树苗不要急着长高而是应该把根扎稳扎深。”没有心法就只练得出“力”而修不出“气”，更不可能领悟到“意”。
阮沐一边说着一边带着乔乔来到书房，说是书房倒不如说是藏书阁，整座秀美的小楼都是书简。阮沐略带伤感的说：“这都是历代阮家收集的，可是经历过几次火灾大部分都是断片残章，所以家里没其他人重视，从秀萝山庄搬走时只带走了很少的一些；我和你外公后来又在废墟里找到一些补充在这里。”
”你娘小时候喜欢在这里捉迷藏。“阮沐蹲下来抚着书架上的痕迹”有一次她顽皮不肯修炼，你外公把她关在这里，没想到她不到半日就破了禁制自己跑出去玩了。“
阮沐带乔乔一层层看过去，最后来到一个大紫檀木多目架子前：”这些是各类心法玉简，我给乖囡捡些基础的，等将来你要是喜欢炼丹或者修剑就需要去其他宗门专门学了。”说完拿了一些入门的心法玉简放进盒子里给乔乔。
乔乔捧着盒子心里肃然，对于修炼又有了新的认知。真难啊，从凡人到修士，脱胎又换骨、洗髓又易筋、掏心还掏肺，原来这些词并不是形容，是真实的过程。
乔乔回到外婆给自己打扫出来的修炼静室，打开玉盒子把玉简捏在手里默默感知上面记载的口诀和引气入体的法门，她反复默诵直到确认自己能够背下来为止。
外婆给自己选的是一套《元初八段锦》。八段锦本是玄门道宗最最基础的通用心法，这一套是昆仑的元初真人加以整理和改善，更为简洁实用；虽然不是什么高深的心法但是中正平和、而且适用于所有的门派。
阮沐每天都会抽出时间来指点一番，乔乔这才算入了门。大约一个月之后一天夜里乔乔_0_jing_0_zuo，突然感觉到左手太渊穴上有什么东西动了一下、就像一条活泼的小鱼跳出水面，紧接着小鱼游动起来，迅速游遍了乔乔周身气穴然后钻进她的丹田。
好像一滴甘霖掉入干涸的田地，慢慢蔓延开去，从丹田到四肢百骸都感觉到了一份独属于生命的滋润，虽然还很薄很淡，很快就吸收不见，但是这种感觉是从没有过的。
呼，乔乔呼出一口气、张开眼睛雀跃不已，自己可以凝气了！她迫不及待跟阮沐说，阮沐一拍大腿立马又订了一份加大号红烧肉盖浇饭表示给她庆祝庆祝，她骄傲的看着扒着盖浇饭的乔乔：“乖囡真的是天才。“
乔乔更加刻苦，毕竟用功是可以看到成果的，如果说刚刚开始她所采集、凝聚的灵气是如水滴一样一滴一滴，那么不到一年就已经如同细细的水流，涓涓不绝。而随着她的长进她也被允许进入药室去探望娘，乔乔在玄冰床边一直运气抵抗到力竭，就为了多看娘一眼。
随着她能呆的时间越来越长修炼的热情越发高涨，不知从什么时候开始她发现自己不用睡觉只需要运气数周精神也很好，于是每天晚上就全部改成打坐修炼。
到了第三年底的时候她就已经达到了练气五级，乔乔明显感觉到自己经脉通畅拓宽了不少。凝气五级算普通人和修士的分界线，如果在练气期过不了五级任何一个门派都不能做入门_0_di_0_zi、就不用再考虑修真这一道了。
而在夫妻两人的房间里阮沐则抹着眼泪：“可怜的囡囡，要是她知道自己天份有限，很快就会走到修炼的尽头不知道到时候会难过成什么样子？”乔乔的大气海只有别人的一半，而且少阳经不通。
要知道阮沐看见小环淘换来的劣质丹药气得半死，这简直就是半成品、废渣！自己的外孙女就吃这玩意！！！
“怪我、都怪我。”明明知道小环少一根筋、还把乔乔交给她——阮沐无比懊恼，她以为小环会从最基本的呼吸吐纳教起，没想到这俩人这么猛想走捷径。
乔乔急忙摆手：“都是我自己的问题，是我太急了想练快点才会这样的，外婆，我以后不会这样了。”
乔乔在床上修养了一天就生龙活虎，阮沐觉得她受委屈了直接给了她一瓶碧灵丹。这碧灵丹是修士普遍使用的一种固本培元、养神补气的丹药，高阶碧灵丹可以直接修复神识受伤，阮沐给的这种是中品，已经是身家比较宽裕的修士才携带的补品。
高品质的丹药真不是盖的，入口既融，化作一股暖流延入自己身体里，五脏六腑都暖洋洋的被抚慰着，整个人舒服极了。没有对比就没有伤害，乔乔这才觉得之前吃的都是垃圾，亏得自己还给自己鼓气，什么吃得苦中苦之类的。乔乔把头蒙在被子里啊啊啊大叫了几声懊恼的翻滚了几下。
叮叮，细微而又清脆的一声铃响从半空传来，乔乔就看着一只朱顶黑翅的大仙鹤扑闪扑闪的飞了过来，飞近了她看见仙鹤背上还有一只大盒子呢。仙鹤盘旋了两圈，徐徐落在庭院，阮沐拿下盒子后手掌摊开，里面放着一块晶石，仙鹤伸长脖子叼起晶石、拍拍翅膀又腾空离去。
“来，乖囡，吃东西了。”阮沐为了心爱的外孙女专门从镇上的一家灵食阁订了一日三餐，她和鄢石都辟谷许久，也不爱好美食。小环虽然没事磕个零食但是她和阿虎都吃辟谷丹，因为他们都觉得吃饭是个麻烦的事情，一日三餐，还要思考不重复的食谱，有这个时间阿虎宁愿多烧一炉火、小环宁愿多玩一回梧桐子。
乔乔开始觉得自己被特殊对待有些不安：“外婆不用为了我一个人添麻烦了。”
“胡说，这有什么麻烦的？”阮沐轻轻呵斥她，偶后又说“亲人不就是用来麻烦的吗。”
呜呜，有家人真好。“珍惜每一天！”乔乔捧起玉碗，里面的米一颗颗椭圆饱满，油亮油亮，一看就是上等灵米。然后吃了第一口菜乔乔沉默了，她问阮沐：“外婆这些灵食是不是很贵？”
“不贵的，咱们家这点钱还是出得起的。”阮沐再一次被感动了，这孩子多贴心啊。阮沐想跟乔乔说万事不用担心有她和鄢石呢，但是又不知从何说起，暗暗想抽空了还是得带孩子到周围多转转。
乔乔却是想起了万宝宝。万宝宝的手艺可是甩这个一整条街不止，想到自己曾经以为很离谱的滋味菜的菜价乔乔沉默了，这世界上最不缺的就是高手啊，看来万宝宝也是一个有故事的人啊。
吃了饭阮沐带着乔乔到藏器阁转了转，一个是让她长长眼界二个是隐晦的告诉乔乔家里真的不缺钱。又给了她一袋灵石：“不够再问外婆要，想买什么只管买。”
而鄢石的表达就是把乔乔那个葫芦拿去了，送回来时乔乔再用、猝不及防差点被里面冲出的激流冲走，原来鄢石把这个葫芦的功效加强了。鄢石还告诉乔乔他在这个葫芦发现了天工级炼器_0_da_0_shi随野云的标志，估计这是_0_da_0_shi年轻时练习的作品，非常珍贵。
这个葫芦还有很大改造余地但他不敢轻易改动，只把“不尽泉”的功效加强了一下，叮嘱乔乔保管好了这个葫芦。
乔乔听了很惊喜，自己这算捡到宝了吗？她仔细打量小葫芦，瞬间都觉得原来平平无奇的葫芦低调里面隐隐透出一股普通人识别不了的奢华。万师傅只怕还不知道给自己的是个_0_da_0_shi作品，要是还能遇见万师傅一定要好好感谢他。
阮沐检查乔乔现在情况，感叹这孩子真是猛、能吃苦能忍受，劣质的洗髓丹一吃就是一个月，硬生生把身体里的杂质逼出一大半，光是有这种态度学什么都能成啊。她又是唏嘘又是心疼，锦娘那边布置的生机阵分不得半点心，原想着以乔乔的资质自己布完阵应该赶得及指点她，哪里就想到小环和乔乔一个傻一个虎、生生的把自己折腾成这样。
但她不让乔乔再吃药了，“乖囡，你知道修道最怕的是什么吗？”
乔乔摇摇头，阮沐语重心长：“就是急于就成。修道之途漫长，要不怎么会形容说大道通天呢，多少人一生都走不到天边去啊。药物这些东西并不是不能用，就像璞玉需要雕刻，可雕琢过头就如揠苗助长，反而伤其根本啊。”
第八章 练气开始
“心法才是最重要的，乖囡要先从心法开始，如同树苗不要急着长高而是应该把根扎稳扎深。”没有心法就只练得出“力”而修不出“气”，更不可能领悟到“意”。
阮沐一边说着一边带着乔乔来到书房，说是书房倒不如说是藏书阁，整座秀美的小楼都是书简。阮沐略带伤感的说：“这都是历代阮家收集的，可是经历过几次火灾大部分都是断片残章，所以家里没其他人重视，从秀萝山庄搬走时只带走了很少的一些；我和你外公后来又在废墟里找到一些补充在这里。”
”你娘小时候喜欢在这里捉迷藏。“阮沐蹲下来抚着书架上的痕迹”有一次她顽皮不肯修炼，你外公把她关在这里，没想到她不到半日就破了禁制自己跑出去玩了。“
阮沐带乔乔一层层看过去，最后来到一个大紫檀木多目架子前：”这些是各类心法玉简，我给乖囡捡些基础的，等将来你要是喜欢炼丹或者修剑就需要去其他宗门专门学了。”说完拿了一些入门的心法玉简放进盒子里给乔乔。
乔乔捧着盒子心里肃然，对于修炼又有了新的认知。真难啊，从凡人到修士，脱胎又换骨、洗髓又易筋、掏心还掏肺，原来这些词并不是形容，是真实的过程。
乔乔回到外婆给自己打扫出来的修炼静室，打开玉盒子把玉简捏在手里默默感知上面记载的口诀和引气入体的法门，她反复默诵直到确认自己能够背下来为止。
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阮沐每天都会抽出时间来指点一番，乔乔这才算入了门。大约一个月之后一天夜里乔乔_0_jing_0_zuo，突然感觉到左手太渊穴上有什么东西动了一下、就像一条活泼的小鱼跳出水面，紧接着小鱼游动起来，迅速游遍了乔乔周身气穴然后钻进她的丹田。
好像一滴甘霖掉入干涸的田地，慢慢蔓延开去，从丹田到四肢百骸都感觉到了一份独属于生命的滋润，虽然还很薄很淡，很快就吸收不见，但是这种感觉是从没有过的。
呼，乔乔呼出一口气、张开眼睛雀跃不已，自己可以凝气了！她迫不及待跟阮沐说，阮沐一拍大腿立马又订了一份加大号红烧肉盖浇饭表示给她庆祝庆祝，她骄傲的看着扒着盖浇饭的乔乔：“乖囡真的是天才。“
乔乔更加刻苦，毕竟用功是可以看到成果的，如果说刚刚开始她所采集、凝聚的灵气是如水滴一样一滴一滴，那么不到一年就已经如同细细的水流，涓涓不绝。而随着她的长进她也被允许进入药室去探望娘，乔乔在玄冰床边一直运气抵抗到力竭，就为了多看娘一眼。
随着她能呆的时间越来越长修炼的热情越发高涨，不知从什么时候开始她发现自己不用睡觉只需要运气数周精神也很好，于是每天晚上就全部改成打坐修炼。
到了第三年底的时候她就已经达到了练气五级，乔乔明显感觉到自己经脉通畅拓宽了不少。凝气五级算普通人和修士的分界线，如果在练气期过不了五级任何一个门派都不能做入门_0_di_0_zi、就不用再考虑修真这一道了。
而在夫妻两人的房间里阮沐则抹着眼泪：“可怜的囡囡，要是她知道自己天份有限，很快就会走到修炼的尽头不知道到时候会难过成什么样子？”乔乔的大气海只有别人的一半，而且少阳经不通。
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